Ini Manfaat dan Khasiat Madu Bagi Tubuh Manusia
Madu dipercaya mempunyai khasiat untuk menambah kekebalan tubuh manusian.
Dilihat kandungannya, madu merupakan campuran senyawa fruktosa (38,5 persen) dan glukosa (31,0 persen).
Selain itu ada pula karbohidrat seperti maltosa, sukrosa, dan karbohidrat kompleks lainnya.
Tidak hanya itu, madu juga mengandung anti-oksidan meskipun hanya sedikit yakni dari senyawa chrysin, pinobanksin, vitamin C, katalase, dan pinocembrin.
Komposisi tiap madu tidaklah sama, karena hal tersebut bergantung pada bunga yang tersedia untuk lebah menghasilkan nektar.
Meningkatkan metabolisme tubuh
Karena mengandung banyak nutrisi inilah maka dengan mengkonsumsi madu dengan sendiri metabolisme dalam tubuh akan meningkat.
Meningkatkan stamina
Dengan nutrisi yang tercukupi sehingga metabolisme tubuh meningkat, akan berdampak pula pada stamina yang meningkat. Tidak perlu ragu, Anda pasti sering menemui minuman peningkat stamina yang menggunakan madu bukan?
Memusnahkan bakteri dalam tubuh
Pada beberapa studi klinis dan penelitian, madu turut andil dalam membasmi bakteri yang dapat menyerang tubuh dan membuat tubuh sakit seperti E-coli, salmonella, methicillin-resistant staphylococcus aureus dan pseudomonas aeruginosa.
Mengurangi batuk
Senyawa dekstrometorfan dama madu ternyata dapat menenangkan batuk yang menyiksa Anda atau mengganggu aktivitas Anda.
Bahkan ketika Anda terus mengalami batuk-batuk pada malam hari. Dengan meminum madu maka batuk Anda akan hilang bahkan dapat meningkatkan kualitas tidur Anda.
Sumber nutrisi yang lengkap
Seperti yang telah dijelaskan di atas, kandungan madu sangat baik bagi kesehatan tubuh kita.
Dengan mengkonsumsi madu setiap hari, merupakan cara memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh kita.
Meningkatkan daya ingat
Bagi Anda yang memiliki kesusahan untuk mengingat atau ternyata mengalami gangguan short term memory, maka madu bisa menjadi solusi Anda.
Madu juga bisa Anda konsumsi setiap hari agar di kemudian hari ketika menjelang masa senja, daya ingat Anda tidak akan menurun secara drastis. Minumlah 20 g madu setiap hari.
Mencegah kanker
Antioksidan pada madu dengan mengkonsumsinya setiap hari juga akan mengurangi dan mencegah terkena kanker di kemudian hari.
Mengurangi risiko terkena serangan jantung
Tidak hanya bermanfaat sebagai pencegah kanker, antioksidan pada madu juga dapat dimanfaatkan sebagai cara untuk mengurangi risiko terkena serangan jantung.
Mencegah dan mengobati diabetes
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, rasa manis pada madu berbeda dengan gula dan pemanis buatan. Justru kombinasi dari fruktosa dan glukosa dapat membantu tubuh mengatur kadar gula darah.
Mengobati luka luar
Pada beberapa penelitian, madu sudah terbukti efektif dapat digunakan untuk mengobati luka.
Dengan mengoleskan madu murni atau madu yang belum diproses, maka luka akan sembuh dengan cepat. Luka akan tetap steril hingga menutup.
Membantu mengobati dan menghilangkan alergi
Selain mengurangi dan mengobati batuk, madu juga dapat dimanfaatkan untuk mengobati dan menghilangkan alergi. Jejak serbuk sari bunga dan paparan alergen yang bekerja dapat memerangi reaksi alergi.
Madu untuk ibu hamil
Manfaat madu untuk ibu hamil sangat banyak, antara lain; menambah tenaga, memperkuat daya tahan tubuh selama kehamilan, meningkatkan nafsu makan, memudahkan bab, membantu janin tumbuh dan berkembang dengan sehat, menguatkan janin, mengurangi rasa mual, dan mencegah ibu hamil terserang berbagai penyakit.
Manfaat madu untuk wajah dan kecantikan
Madu kaya akan anti-oksidan yang ternyata memiliki banyak manfaat untuk wajah dan kecantikan
Pelembap alami wajah yang kering
Mengangkat sel kulit mati
Menghilangkan komedo
Menyamarkan noda bekas jerawat
Menyamarkan flek hitam
Mengecilkan pori-pori wajah
Menghaluskan wajah
Membasmi jerawat
Menangkal radikal bebas
Mencegah penuaan dini
Mencegah kulit keriput
Untuk mendapatkan semua manfaat madu untuk wajah dan kecantikan di atas cukup mudah.
Gunakan madu sebagai masker setiap hari baik untuk masker wajah maupun lulur tubuh. Lakukan dengan rutin dan rasakan manfaatnya.
Manfaat madu untuk bibir
- Melembapkan bibir
- Mengatasi bibir pecah-pecah
- Memerahkan bibir
- Menggunakan madu sebagai pelembap bibir alami atau lipbalm maka Anda akan memiliki bibir indah alami.
Manfaat madu untuk rambut
- Menguatkan akar rambut
- Membuat rambut lebih berkilau
- Menghitamkan rambut
- Membasmi kutu rambut
Dari kesemua khasiat dan manfaat madu tersebut di atas, benarkah bisa mencegah kita dari penularan Virus Corona ?
Wallahu a’lam bish shawab
Sumber : pontianak.tribunnews
