BANYAK KONSUMSI DAGING BERISIKO HIPERTENSI
Daging mengandung lemak jenuh yang tinggi, meski bukan olahan makanan jenis ini adalah pantangan yang perlu diminimalisir oleh penderita hipertensi. Lemak jenuh itulah yang dapat menyebabkan hipertensi. Di dalam 100 gr daging sapi terdapat 6 gr lemak jenuh(hellosehat.com), Adapun pada 100 gr daging kambingnlemak jenuh di dalamnya hanya sekitar 0,93 gr(hellosehat.com). Jika anda penderita hipertensi …